São vários os exemplos dos benefícios do aleitamento. A amamentação também pode ajudar o sistema imunológico a desenvolver defesas contra diarreia, pneumonia e infecções em geral, por exemplo. Esses estudos mostram que crianças que têm aleitamento materno por mais de seis meses apresentam índices de QI maior, inclusive, na vida adulta.
Da mesma forma que a amamentação tem grande influência na saúde do bebê, ela também traz benefícios para a saúde da mãe.